アミノ酸系のサプリ 最近では、プロテインのほかにも多くのサプリメントを使う人が増えてきた。 その中でトレーニング中などに多く使われてるのが、BCAAであろう。 トレーニング中に多く使われる。 バリン・ロイシン・イソロイシンが入ってるサプリメント。 …
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