こんにちは。 YG fitnessです。 減量72日目で、ー８キロで予定の１００キロまで落ちました。 ４末から５月にかけて仕上げる予定でしたが、自転車や歩く事が広島入りして増えた事と睡眠時間を確保できた事で一気に落ちて行きました。 パワーも落ちることなく…

おはようございます。 引っ越しのことがあったので減量休憩中です。好きな物を食べています。（一日一食だけ） ハンバーガーを広島に入ってまだ１週間もたたないうちに、マックとモスを食べてしまいました。 最高にハンバーガーはうまいですね！！ 今回の引…

こんにちは。 Y G fitnessです。 広島生活３日目に入りました。家に入るのは２日目です。 Amazonの商品が続々と届いていますので、開封して組み立てなどをしています。 段ボールの山ができています。段ボールのゴミは木曜日みたいなのでそれまで何とかまとめ…

こんにちは。 YGフィットネスです。 昨日は大騒ぎ。 Amazonの注文間違えて、実家に家具家電を送ってしまって、全部返品してもらいました。 佐川急便さんクロネコヤマトさんすいません。 そして、返品扱いになるみたいなのでお金は返ってくるみたい。 なので…

こんにちは。今日は、引越前ラストのゴールドジム厚木神奈川店でした。 最後は、肩と腕でした。明日は朝一で広島に向かいたいので、神奈川でやるトレーニングは今日で最後です。 広島に、１年を予定していますので、１年間でどれだけ変化できるか楽しみです…

おはようございます 絶賛減量中のYGフィットネスです 減量２ヶ月が経過しました。 4/4の体重は101.2kgでしたので 108kg→101.2kgです。 順調に落ちてきてます。パワーも落ちてないのでかなり良い状態です。 ただ、エネルギーが少ないので、疲れは取れにくい感…