2021-01-16から1日間の記事一覧
連日の疲れが出てきてる、「100級バルク系トレーナー」のYGフィットネスです。 過去に、過労からうつ病を発症した経験から、精神疾患にならないコツを伝えます。 うつ病は誰でもなる まず、メンタルが弱い人がなると思ってる方々も多いですが、メンタルが強…
連日の疲れが出てきてる、「100級バルク系トレーナー」のYGフィットネスです。 過去に、過労からうつ病を発症した経験から、精神疾患にならないコツを伝えます。 うつ病は誰でもなる まず、メンタルが弱い人がなると思ってる方々も多いですが、メンタルが強…