こんにちわ。YGフィットネスです。 減量日誌第8巻ですが、体重変動がストップ。前回同様の105.8kgでした。 少し体調を崩したこともあり食べ物を変えたり、お寿司を食べに行ったりなどしたにしては増えてはいないので問題ないかなと思います。 今月も目標ライ…
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