こんにちは。絶賛減量中のYGフィットネスです。今月の予定してた体重を完璧に下回ることができました。 食事も問題なくすることができていますし、トレーニングもしっかりすることができています。 身体のコンディション調整のために、サプリメントも増量中…
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