こんにちは。 「100キロ級バルク系トレーナー」のYGフィットネスです。 減量も本格的にスタートしています。 久しぶりにファットバーンも使いながらの減量です。絞り切ります。 土・日はダブルスプリットでトレーニングをする事にしました。 平日は、インス…
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