ダイエット中でもリフレッシュは大切 ブロガーとしては、写真を撮るべきでしたが、撮るのを忘れるぐらいに、食べたい物を食べました。 そんな日を作るのも良いですが、私自身が勧めるのは、1週間に一回だけ好きな物を制限する事なく食べる事です。 本当はこ…
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