メモの魔力 メモの魔力 The Magic of Memos (NewsPicks Book) 作者:前田 裕二 出版社/メーカー: 幻冬舎 発売日: 2018/12/24 メディア: 単行本 今年、1番売れた本です。 このスキルは、どんな人にも使える事です。 幻冬舎とが出してる本という事は、 死ぬこと…

サプリメンテーション リアルフードから栄養をとるのは大前提です。 サプリメントは、薬ではありません。あくまでも、足りない栄養素を補填する為の物です。 プロテイン飲んでるから、タンパク質の摂取はOKとか、マルチビタミン飲んでるからビタミンはOKとは…