YGフィットネス

フリーランスでトレーナーをしています。トレーニング関係の事を書いてます!

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電子書籍をApple純正からKindleに変更

今日から、Apple純正のブックからKindleに変えました。何冊かは、Kindleで読んでたんですが、読み終わった後の操作がAppleのが簡単だったので、Appleで本を買って読んでましたが、Kindleに変えました。 AppleからAmazonに 多くの経営者の方々は、本を良く読…

メモの魔力を読んでの感想

メモの魔力 メモの魔力 The Magic of Memos (NewsPicks Book) 作者:前田 裕二 出版社/メーカー: 幻冬舎 発売日: 2018/12/24 メディア: 単行本 今年、1番売れた本です。 このスキルは、どんな人にも使える事です。 幻冬舎とが出してる本という事は、 死ぬこと…

トレーニーの部屋選びはこの3つが大切

一人暮らしを始める前に 一人暮らしをスタートする時に、多くの人は、駅近やトイレバス別や、独立洗面台などをいれていきますが、主要な場所に住むならそれは基本的に揃ってるので、条件に入れる必要性も無いところです。 家賃設定を6万前後にしておけば、基…

やっと本買えて良かった

欲しい本が見当たらずに もやもやしていましたが 今日は トレーニング後に 有隣堂行ったら 欲しい本が4冊ほどありましたので 購入して 早速一冊読みました!! 出版当初から気になってはいましたが 買わずにいた本を買いました!! とても勉強になる本です!…

トレーニングしたい気持ちでてきてる

どんな事があっても トレーニングをしたい気持ちは消えなかった YGフィットネスです!! 現在医師から うつ傾向との診察を受け 1ヶ月の療養をするように言われています!! 仕事が トレーニングに関する事なので トレーニングをするのは いいのか曖昧な所で…

自分と向き合う時間

何が起こるかわからんけど よーこうも色々な事が人生に起きるもんですね!! 今思い返せば 手術は今までに5回 救急搬送3回 持病は アトピー性皮膚炎・喘息・三半規管 明日、専門医に診てもらわないとなんとも言えないけど うつ傾向と この26年間の中に色々な…

まさかの

メンタルがおかしく気分転換に 実家に帰ってきて 小さい頃から診てもらっていた 呼吸器内科の先生の元へ行って来た YGフィットネスです!! 診察結果は うつ傾向の前兆だそうです!! 至急、ハートケアクリニックか心療内科のある病院で診察してもらいなさい…