胸トレ絶不調

胸トレ絶不調

いやー！120kg落としてしまった。

粘りがない。

ハンマーのマシンで100kg以上の重量でのトレーニング後に、2セット目で、ハイレップでやっていた中ではありますが、120kgが上がらないのはショックです。

寝不足と過労もあるとは言え、ショックです。

以上

ショック報告です。