こんにちは YGフィットネスです 本日はトレーニングをする上で どの様な環境がいいのか・・・ 結果的に言えば どんな環境でもOKです！！ 世間では ゴールドジムがいいや あそこのジムは機材が揃ってないや 重りが少ないなど 色々利用をつけて ジムを変える人…

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