こんばんは YGフィットネスです！！ 今月は 日本のトップのフィジーク選手とお会いして行く中で 自分の小ささを痛感！ コンテストに向けて 強引に落とすのではなく ダメならそれでいいので とにかくパワーをつけれるトレーニングをしながら 減量に望んでいま…

おはようございます！！ YGフィットネスです！！ トレーニングをしてる人は 経営者がとてつもなく多いです！！ 経営者でトレーニングをしてない人はいないんじゃ無いかと言っても良いくらい！ 経営者は トレーニング(スポーツ)をしてます！！ それは 経営者…