こんばんは YGフィットネスです!! 今回はイチローの引退のニュースから あれほど、偉大なプロスポーツ選手は 世界的にも珍しい!! 私が産まれる前からプロ野球選手! そして45歳になってもメジャーリーグのグラウンドに立っていた男!! 偉大な記録! 彼…
おはようございます! YGフィットネスです!! 今回はまた、ダイエットについてです!!! 痩せたいからご飯食べないや 油物控えて、お米も食べないなど テレビに出てる人が ケトジェニックや糖質制限ダイエットをやってるから 正解だと思ってしまっている方…
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