おはようございます！！ YGフィットネスです！！ 今、私がトレーニングを指導してる会社では 2年目3年目の新卒入社で入った子たちだけで 運動指導をしています！！ その運動知識だけで大丈夫かと思う事も多々あります！ 私自身も、まだまだ無知だなと思う中…

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