おはようございます! YGフィットネスです!! 4月に入りましたが、 まだまだ寒い日が続いています!! 筋トレをしてる人は 筋量が増えてきて暑がりになりますが 多少暑いぐらいの服装でいるのが 減量のコツ! 身体を冷やしていい事は 基本的には無いので 本…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。