うつ病から立ち直るコツ 私自身、うつ病と診断された時、何もやる気がしないというよりかは、身体が動かないという形でした。 ただやりたい気持ちがありました。それは、トレーニングであったり、トレーナーの仕事でした。 休職してからは、まずはしっかりと…
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