こんばんは YGフィットネスです！！ 徐々に気温が上がってきて 半袖の季節になってきました！！ 男女共に人目が季節です！！ 夏までに絞りたいという方 僕と一緒に絞りましょう！！ ダイエットのコツはとにかくゴールを決める事です！！ いついつの ボディメ…

おはようございます！！ YGフィットネスです！！ 色々な事で悩んでいる人がいると思います！ 新社会人になって 仕事が覚えれないや！！ トレーニングに行こうかどうかなど ここで１つ どっちを選んでもいいんです！！ 選ばなきゃ始まらないです！！ 決めてや…