おはようございます! YGフィットネスです!! 今日は NPCJで複数の優勝経験を持つ子と仕事! 食事が 一日4000キロカロリーを超えてるにも関わる痩せていく!! 僕自身も 減量中ですが 運動量が増えているので 摂取カロリーを増やしていますが 4000キロカロ…
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