YGフィットネス

フリーランスでトレーナーをしています。トレーニング関係の事を書いてます!

デカイ子の食事を聞くと

 

おはようございます!

YGフィットネスです!!

 

今日は

NPCJで複数の優勝経験を持つ子と仕事!

 

食事が

一日4000キロカロリーを超えてるにも関わる痩せていく!!

僕自身も

減量中ですが

運動量が増えているので

 

摂取カロリーを増やしていますが

4000キロカロリーは怖くてできません!!

 

ただ食べなきゃデカくなれないので

見習いたい所です!!

 

 

 

以上