2019-07-17 デカイ子の食事を聞くと 筋トレ トレーニング ダイエット 減量 プロテイン トレーナー インストラクター フリーランス 金 エニタイムフィットネス 支援 ビジネス ボディビル 学ぶ おはようございます！ YGフィットネスです！！ 今日は NPCJで複数の優勝経験を持つ子と仕事！ 食事が 一日4000キロカロリーを超えてるにも関わる痩せていく！！ 僕自身も 減量中ですが 運動量が増えているので 摂取カロリーを増やしていますが 4000キロカロリーは怖くてできません！！ ただ食べなきゃデカくなれないので 見習いたい所です！！ 以上
