体験談

勉強はとてもいい事だけど

経験に勝るものは無いと思う

YGフィットネス！！

職業トレーナー！

トレーニーがやってるトレーナー！！

これは

良くないです！！

トレーナーは

研究者・医師・管理栄養士・選手の間にいるべき存在です！！

全ての知識に長ける必要はありませんが

この場合は

どこに聞けばいいか

どこに任せればいいか判断する力と

自分の経験談からの

アドバイスをできる人であるべきです！！

論文に書いてあったから正解！？

自分はこれで痩せたから正解？

それは貴方だけの可能性もあります！！

なので

多方面からのアプローチが必要だと思います！

何すればいいか

研究して

自分の身体で実験する！

これだけです！！

プロ意識は

時に、自分の体を犠牲にするのも大切なことです！