体調を崩して初の

今日は

友人とトレーニングしました‼️

めまいと息苦しさ少し出たけど

嫌な感じでは無かったので

いいかなーと思います😁

ただ

イヤホンで音楽聴くのは少しやめた方がいいかなーって

感じしました！

三半規管へのストレスはあんまよく無い！

自分の身体と相談しながら

生活して行きましょう！

とりあえず

今日はまた一つ復活に向けた一歩を踏めたかな！

様子みながらゆっくり！