マイプロテイン様々です

マイプロテイン

サプリメントが届きました。

乳糖不耐症になってから、プロテインは飲まずに、リアルフードからの摂取になってますが、ビタミンミネラルは、サプリメントを使ってます。

BCAAは朝のギアを入れたい時に、錠剤でとってます。

EAAは今回から取り入れました。

サプリは補助食品です。それを忘れることなく。