YGフィットネス

フリーランスでトレーナーをしています。トレーニング関係の事を書いてます!

肩を強化

肩を強化

アウトラインを綺麗に出す為には、肩です。

丸い形、フレームが綺麗に出るように、とにかく肩を頑張ります。

肩トレはあまり得意として無いですが、やらなきゃデカくならない。

好きとか嫌いとかではなく、やるだけ。

デカくなる為の手段がトレーニング。

人生はトレーニング。

何事にも、トレーニングで得た経験は活かされます。

レーニングをしていない人は、絶対にするべきです。

仕事があるからなどいう人がいますが、それは勿体ないです。

仕事の為だけに生きる?勿体ない。むしろ仕事しかできないような仕事で、それが好きでもないなら、明日にでも、退職届を出してください。

僕は、通勤時間に4時間使って居ますが、仕事を3つしてます。

そして、トレーニングもしてます。

遊びにも行きます。

できてます。

人はそこまで忙しく無いです。

隙間なの時間が一杯あります。

うまく使いましょう。