こんにちは YGフィットネスです！！ 成功した人は体験談を語る これから成功したいと思ってる人たち必見です！！ 私自身もまだ成功していません！ なりたい仕事についてなんとかご飯を食べれてるくらいです！！ ただ、 やりたく無い仕事について 趣味に使う…

YGフィットネスです! 今日は 今試験的にやってる 減量法です！！ 朝は プロテインとカフェラテで終了！ 間食にプロテイン 昼に 少し固形物を取ります！昼もプロテインの日と交互です！ 間食にプロテイン そしてトレ前のプロテインとおにぎり一つか二つ！ 最…