YGフィットネス

フリーランスでトレーナーをしています。トレーニング関係の事を書いてます!

受診後1日目

 

療養中のYGフィットネスです!!

 

やる気スイッチはどこに行ったのだろー!?

 

医師からは

仕事のし過ぎ!

 

普通の人はそんなに仕事をしないと言われ

 

今は、とにかく何もしないで休みなさいとの事!

 

薬は出ていますが

風邪とかでは無いので

歯がゆい!

 

悪化させない事が大切だそーなので

今は大人しく!

 

今後の

ボディメイクもどーなるか!?

考える時です!

 

バキバキの身体作り!

ボディビルディング競技は

お休みです!

 

まずは健康的な食事を!

 

今後は

無理な

ウエイトアップや減量はしないで

一定の食事をして

身体作りをしていきます!!

 

いい勉強になりました!!

 

とりあえず今は乗り越えることから

 

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