ゴールドジムのいい所3選

基本的にはこの3つです。

ゴールドジムは、会費が極端に安いわけでもなく、営業時間もバラバラですし、機材やフロアが綺麗なわけでは無いです。

ただ、トレーニングをする上で、日本でここまでのジムは無いです。

パーソナルジムや、24時間ジムではここまでの機材は置く事ができないと思います。

そして、その機材をメンテナンスをする事ができないと思います。

それを出来てしまう。ゴールドジム。

同じマシンも複数台置いてあるので、トレーニングの効率が上がります。

重量もかなりな重さがありますので、重さが足りないと言うことも、そうはおきません。

あれだけの、機材が揃ってて、月会費が1万円しない。これが凄い。

ゴールドジムはスタッフが良いです。

他のジムでここまで揃ってるジムは無いです。

補助などもしてくれるので、高重量を使うトレーニングも安全に行えます。

トレーニングのヒントもどんどんくれます。

いつ行ってもスタッフがフロアにいるのは、トレーニーにとってありがたい事です。

マシンに座ってケータイをいじってる人はいません。

私服でトレーニングしてる人もいません。

インスタ映え狙いで来てる人もいません。

高重量を上げるときに気合をいれても怒る人はいないです。

トレーニングルーティンがしっかりしてるので、お互いにやりやすい様に譲り合いながらトレーニングができます。

みんな集中してトレーニングを行ってるので、モチベーションも上がります。

切磋琢磨してトレーニングできる環境です。

多くのジムがある中で、近くにゴールドジムがあるなら是非入会するべきです。

24時間ジムも勿論いいジムが有ります。

ただ、意識のレベルでは低い人たちが多いです。

ジムオーナーさんも節約なのかメンテナンスがしっかりできていなかったりします。

錆びてるシャフトなども多くあったり。

シートが破れていたりします。

怪我の可能性もあります。

本気でやるなら、ある程度な投資をしてトレーニングしましょう。