YGフィットネス

フリーランスでトレーナーをしています。トレーニング関係の事を書いてます!

2019-06-12から1日間の記事一覧

個性

こんにちは YGフィットネスです!! 今日は、個性についてです!! 個性はとても大切だと考えています!! 特にトレーナーは個性が勝負です!! 100人中100人に好かれるのは難しいです!! 嫌われない程度!卒なくこなすトレーナーには慣れます! むしろそん…

辛くても1つ1つ

こんにちは YGフィットネスです!! 減量本格始動で カロリー制限プラス有酸素が入ってきて お疲れモードですが 運動が変われば辛くなるのは当たり前 辛いことを喜んでやるのが大切! 辛いことを1つ1つこなしていけば 絶対、幸福がまってます!! 皆さまも…