お酒と上手く付き合う

こんにちは

YGフィットネスです！！

私は現在、絶賛減量中ですが、

お酒は週に3〜4回は飲みます！！

私にとって

トレーニングと酒は

大切なものです！！

両方どりします！！

酒もタバコも無理に辞める必要は無いです！！

ストレス事最大の敵です！

ただ

飲み過ぎは辞めましょう！