食習慣が完全に変わった

こんにちは

YGフィットネスです！！

完全に食習慣が減量モードに入りました！！

スーパー行っても、

必要ない栄養に目が行かなくなってきてます！！

順調なんですが

少しカロリーを落としすぎてるので

代謝量が落ちないかだけが心配な所です！！

ただトレーニング中に汗はかけてるので

大丈夫かなーと思います！

今日は早めにジム行って

胸と三頭と有酸素やってきます！！