2019-08-20 ボディビルディング 筋トレ トレーニング ダイエット プロテイン 減量 トレーナー フリーランス 金 支援 ビジネス ボディビル 学ぶ パーソナルトレーナー ポジティブ IFBB PROの ボディビルダーの話が バチバチはいる、YGフィットネスです！！ ただ、筋肉がデカイ！ ただ、絞れてる！ それだけでは 勝たない世界！！ 見せ方、それと、最高のコンディションです！！ それを手に入れるには 食事・睡眠がベース！ トレーニングではそんなに左右差は出ない！ 差を出すなら、 食事と睡眠！！ ただ、僕たちは あそこまで、普段のトレーニングをバチバチに出来ていない！！ もっと頭使ってやってかないとと 感じる一日でした！！ 以上
