YGフィットネス

フリーランスでトレーナーをしています。トレーニング関係の事を書いてます!

令和

 

こんにちは

YGフィットネスです!!

 

平成が終わり令和となります!!

 

スタートダッシュをするには

今目標を立てることです!!

 

スタートは今

ゴールは何なのか

これを明確にしないとダメです!!

 

明確な目標を立てて

そこに行くまでにどーしたら良いか

行動してから考えましょう!!

 

ここが重要!

考えて行動するのでは無く

行動して考える!

 

行動しなければ、成功も失敗も無いです!

結果があるから考察する!

結果を出すにはまず、行動です!

 

デカイ目標を立てたらまず行動です!!

 

最初はざっくりで良いです!

 

プロ野球選手になると目標を立てたら

試合をするでもOK

素振りをするでもOK

キャッチボールでもOK

レーニングでもOK

栄養管理でもOK

 

なんでも良いのでまずは行動です!!

そこから、いきなり試合に出たら負けてしまう!

ルール違反で負けたなら、ルールを学んで再チャレンジ!

ヒットが出なかったのであれば、素振りやボールを打つ練習をして再チャレンジ

 

行動をしたから、結果が出て

改善点がうまれ、成長できます!

 

やる前から

計画を立てても、その計画通りには進まないです!

経験してないからです!

 

行動して、経験して、感覚を養い!

計画を立てれる様になります!!

 

最初は分からなくて良い、ダメで当然!

全力で行動しましょう!!

 

令和に1番最近に

行動をしたのは自分だ!

最大のチャレンジをしたのは自分だと言い切れるだけの

行動を、読んでいただいた皆さんと共に

できる様に、私自身も全力で行動したいします!

 

5月1日!

目覚めた瞬間から勝負です!

目が覚めて

眠い・怠い・めんどくさいはNGです!

 

目が覚めたら

よっしゃ!!なんだか分かんなくても

やるぞ・最高な1日だ

プラスに考えてスタートしましょう!!

 

以上