YGフィットネス

フリーランスでトレーナーをしています。トレーニング関係の事を書いてます!

大好きな脚トレ

 

こんにちは

YGフィットネスです!!

 

今日は大好きな脚トレです!!

 

男子なら殆どの人が

避けたくなる脚トレですが!

 

やだーな!

苦手だなー

そんな気持ちでいたら

一生強くなりません!

 

苦手だから!嫌だから!

 

だからこそ大好きという気持ちを持ちましょう!

 

マインドコントロールこそが

弱点部位克服の近道です!!

 

嫌なら好きになるまでやり続ける事です!