YGフィットネス

フリーランスでトレーナーをしています。トレーニング関係の事を書いてます!

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テレビの情報に流される人たち

テレビの情報ばかりを信じるバカ者たちにいらだちを覚えてる「100キロ級バルク系トレーナー」のYGフィットネスです。 再三話してる情報の取り方について、書きます。もーわかったよと言う人は読まなくて良いです。 ニュースをテレビで観るのは時代遅れ いま…

マルチ?ノマド?間違えちゃいけないポイント

どーも。 「100キロ級バルク系トレーナー」のYGフィットネスです。 今日は、色々なビジネス展開してるマルチにこなしている人や 必要最低限の物だけを持ち歩く、ノマド生活の人たちについて触れたいと思います。 僕自身も、自分のビジネスは基本はiPhoneのみ…

仕事効率を上げるならiPhoneを有効利用

仕事効率を上げるなら、iPhoneをどう使うかです。スマホ依存症のYGフィットネスが仕事効率の上げ方を説明したいなと思います。 今仕事は何個してますか? 私は今現在、正社員で福祉関係でトレーナーをしながら、フリーランスでパーソナルトレーナーをし、ブ…

電子書籍をApple純正からKindleに変更

今日から、Apple純正のブックからKindleに変えました。何冊かは、Kindleで読んでたんですが、読み終わった後の操作がAppleのが簡単だったので、Appleで本を買って読んでましたが、Kindleに変えました。 AppleからAmazonに 多くの経営者の方々は、本を良く読…

iPhone11proに変更

iPhone11pro買いました iPhone8plusからiPhone11proに乗り換えました。 ホームボタンが無くなった事で違和感は無いですが、PCにバックアップを隣らないで、必要最低限のデータをiCloudに保存して移行しました。 なので、元どおりにするまでにかなりの時間が…

トレーニング中にiPhoneは・・・

トレーニングしてますか? 皆さんはトレーニングをしてますか?? していない方も、集中力に関する事ですので、観て損は無いです。 現代のビジネスの世界では、iPhoneやタブレットを使って仕事をするのが当たり前になっていますので 殆どの人が、肌身離さず…

iPad再活用

今日は久しぶりに早起きをしています!! iPadを最近は放置をしてたのですが 新しいiPadOSがでましたので 再度活用して行きたいと思います!! ただ、実際は、 iPhoneで事足りるし iPhoneでできない事は iPadでも出来ないので、結局の所 PCとiPhoneがあれば…

ダイエットは数値管理が大切

ダイエットをしたい! ただ、何をすればいいかわからない!? そんな人が遠いと思います!! 「いや!!」 「わかってるよ!」 「ご飯食べなければいいんでしょ!?」 など、効率の悪いダイエットをやり方では無いですか? ダイエットのコツは、 しっかり食べ…

目が覚めている

夕方から 頭痛がひどく、 18時〜21時まで寝ていました!! 起きて iPhoneでできる作業を3つほどこなして 今の時間です!! また眠くなって来たので寝ます!! うつ傾向と診断はされていますが、 仕事意欲は強いままです!! できる仕事はやります!!