OFFは楽しく過ごす

こんばんは

YGフィットネスです！！

今日はOFFなので

大学の友人と焼肉を食べながら飲んで来ました！！

お酒が好きなら飲んだ方が楽です！！

ただつまみが大切！

タンパク質をつまみにしましょう！！

今日はひたすら

ラムとかしらとハラミをひたすら食べました！！

明日も

朝が早いですが

ビジネスチャンスの為には睡眠時間は捨てます！！

収入ありきのトレーニングです！！

仕事ありきの筋トレです！！

それを忘れる事なく

今後もトレーニングしていきます！！

以上