2019-04-18 睡魔との戦い 筋トレ トレーニング ダイエット プロテイン 減量 トレーナー インストラクター フリーランス 個人事業主 おはようございます！！ YGフィットネスです！！ 減量してるって感じになって来ました！！ 朝は訳もなく早起きになり！ 眠い！！ 身体には若干の疲労感！！ そして空腹感 ただ 食ってるものが減るんだから 当然のことだし 有酸素を入れたので いつもより疲れるのも当然！！ 気合い！ それだけ！！
